Bacopa Monnieri yog dab tsi?
Bacopa Monnieri, lossis cov nroj tsuag nyiaj, yog cov tshuaj ntsuab nrov hauv cov tshuaj Ayurvedic thiab tau siv hauv Is Nrias teb rau ntau pua xyoo. BacoGa monniera feem ntau suav tias yog cov tshuaj ntsuab tsis muaj kev ua haujlwm vim tias nws tuaj yeem txhim kho lub hlwb puas ntau xav rau "Xauv" lub hlwb, ua rau muaj tswv yim zoo thiab kev quab yuam.
Central Asiatica tuaj yeem txheeb tau los ntawm nws cov ntxuam-puab nplooj thiab xim dawb, paj yeeb lossis paj liab. Bacieri muaj kua, oval nplooj thiab cov paj xiav lossis dawb nrog cov ntshav ntshav.
Bacopa Monnieri kuj muaj npe npe tom qab Bacopa Caroliniana. Bagograss muaj cov paj xiav thiab nplooj tsw qab thiab feem ntau yog cog rau hauv cov thoob dej yug ntses. Ob tug nroj tsuag muaj feem cuam tshuam, tab sis bacopa Monniera yog cov paub zoo dua rau nws cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau nws cov khoom zoo nkauj thiab zoo nkauj. Ntxiv rau kev ua ib qho tsis muaj chaw tsis muaj,
Kev ua tau zoo thiab ua haujlwm ntawm bacopa monnieri
Txhim kho kev txawj ntse
Thaum peb muaj hnub nyoog, peb lub peev xwm ua tau cov txheej txheem thiab nqus cov ntaub ntawv tshiab pib pib poob qis. Hauv ntau qhov kev sim tshuaj,Qauv kev rho tawm ntawm Bacopa Monniera tau pom muaj ntau yam kev ua haujlwm, tshwj xeeb kev kawm thiab cov ntaub ntawv khaws cia.BacoGa Monnieri txhim kho lwm yam kev ua haujlwm ntawm kev txawj ntse: kev kawm hom lus; Pom kev ua kom ceev; ua haujlwm nco; Tsim ntawm cov kev nco tshiab; Nco ntsoov nco txog; muaj peev xwm thiab ceev ntawm kev saib xyuas.
Muaj peev xwm tswj hwm lub siab
Ib qho qauv zoo nkauj ntawm Bacopa Monnieri txhim kho kev loj hlob ntawm neuronal sib txuas hauv lub hlwb ntawm neuronal sib txuas thiab amygdala, lwm feem ntawm lub hlwb koom nrog kev xav. Lub hippocampus ntawm lub hlwb yog ib qho ntawm cov cheeb tsam lub hlwb tseem ceeb tshaj plaws rau kev ua cov kev nco tshiab. Tshwj xeeb, Cacopa Monnieri cuam tshuam nrog Tryptophan thiab muaj qee qhov kev sib cuam tshuam nrog cov serotonin system; Raws li cov serotonin qib nce ntxiv,Nws muaj cov muaj zog muaj zog heev ntawm kev xav, lub zog, kev ua tsaug rau, thiab txawm tias pw tsaug zog.
Ntxiv dag zog rau kev kawm muaj peev xwm
Bacieri kuj tau pom tias pab tiv thaiv kev tawm tsam kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab, thiab pab tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm oxidative thiab kev ntxhov siab lub cev yuav ua rau.Cov kev tshawb fawb tau pom tias tus me me ntawm bacopa Monnieri tuaj yeem txhim kho kev tswj hwm hlwb, lub peev xwm kawm.
Muaj feem xyuam cov neeg ntawm Bacopa Monnieri
Kev ntxhov siab lub hlwb, kev xav tsis thoob, lub sijhawm ntev ntev thiab insomnia
Rau cov neeg uas feem ntau ntsib kev ntxhov siab ntau dhau, kev pw tsaug zog thiab kev ntxhov siab tsis zoo, thiab tsis muaj peev xwm pw tsaug zog thiab txo kev ntxhov siab.Nws muaj cov antioxidants thiab cov as-ham uas tuaj yeem txhim kho cov kev xav tsis zoo, pab tib neeg kom ua tsaug zog, thiab txhim kho kev tsaug zog.
Cov neeg uas muaj qhov tsis muaj zog tsis muaj zog thiab muaj kev nyuaj ua kom muaj zog
Thaum peb muaj hnub nyoog, peb lub cim xeeb kuj tseem yuav ua kom tsis muaj zog, ua rau nws xav tsis thoob. Rau cov pej xeem no, Bacopa Monniera yog ib qho kev xaiv muaj txiaj ntsig.Nws tuaj yeem txhawb txoj hlab ntshav, txhim kho kev ua haujlwm hlwb, txhim kho cov kev kawm hlwb, thiab pab tib neeg tsaug zog thaum muaj kev cuam tshuam nrog cov haujlwm nyuaj.
Cov neeg uas muaj kev ua haujlwm siab ntev ntev
Cov neeg ua haujlwm hlwb yog nquag ua rau qaug zog thiab kev xav qeeb nyob rau hauv kev ua haujlwm ntev ntev. Nyob rau lub sijhawm no, xaiv Bacopa Monnieri ua ib qho kev pab txhawb ntxivtuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig, ua kom lub hlwb nce siab, thiab kho qhov sib npaug ntawm neurotransmitters hauv lub hlwb, txhim kho kev xav thiab muaj tswv yim.
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