GABA hmoov

GABA yog dab tsi?
GABAyog ib tug compound uas nws cov tshuaj formula yog C₄H₉NO₂, tseem hu ua -aminobutyric acid (GABA). Nws yog ib qho amino acid dav pom nyob rau hauv vertebrates, nroj tsuag thiab microorganisms. -Aminobutyric acid (GABA) yog ib qho tseem ceeb hauv nruab nrab paj hlwb inhibitory neurotransmitter nrog dej solubility zoo thiab thermal stability. Nws tau raug lees paub tias GABA, raws li qhov hnyav me me uas tsis yog-protein amino acid, muaj kev nyab xeeb noj thiab tuaj yeem siv los tsim cov dej haus thiab lwm yam khoom noj. Cov kev tshawb fawb tau pom tias kev noj cov tshuaj GABA muaj qee qhov cuam tshuam rau lub cev xws li kev txhim kho kev pw tsaug zog thiab txo cov ntshav siab.

● GABA pab tswj kev xav thiab txhawb kev pw tsaug zog
GABA, ib yam tshuaj uas tsim los ntawm lub cev, ua haujlwm feem ntau los ntawm kev txo cov haujlwm ntawm cov neurons hauv lub hlwb thiab lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, yog li muab lub cev nyob rau hauv lub xeev ntawm kev so ntau dua thiab txo kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
Ntxiv nrog GABA tuaj yeem pab so kom txaus thiab txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, uas tuaj yeem pab tau pw tsaug zog. Vim yog cov lus nug ntev ntev txog lub peev xwm ntawm GABA ntxiv kom dhau los ntawm cov ntshav mus rau hauv lub hlwb, cov kws tshawb fawb txuas ntxiv mus sib cav txog qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj ntxiv GABA hauv kev txo cov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
Ntau qhov kev tshawb fawb tau tsim tias GABA tuaj yeem siv los kho cov kab mob neurological, xws li insomnia, ntxhov siab, Alzheimer's kab mob thiab lwm yam.
Hauv kev sim tshuaj ntsuam xyuas, cov kws tshawb fawb tau ntsuas lub hlwb nthwv dej ntawm cov neeg koom nrog tom qab lawv noj GABA lossis cov placebo. Thiab pom tias tom qab tsuas yog ib teev ntawm kev noj GABA, lawv cov alpha nthwv dej tau nce ntxiv, ua rau muaj kev zoo siab thiab so.

● GABA pab txo kev rog rog
Kev rog rog yog ib qho mob hnyav uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib, ntshav siab, kab mob plawv thiab mob stroke.
Hauv kev tshawb fawb hauv Kaus Lim Qab Teb, cov kws tshawb fawb tau tshawb xyuas GABA lub peev xwm los txo cov tib neeg txoj kev pheej hmoo ntawm kev rog rog.
Cov neeg koom nrog tau txais GABA lossis ib qho placebo thiab tau tso tseg kev tawm dag zog rau yim lub lis piam. GABA supplementation ua rau lub cev muaj roj tsawg thiab triglyceride ntau ntau thaum ua kom cov leeg nqaij ntshiv. Tswj ntshav siab. Ntshav siab yog ib yam uas cuam tshuam rau kev pheej hmoo ntawm mob stroke, plawv nres lossis lub plawv tsis ua haujlwm.
Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas noj 80 mg ntawm GABA ib hnub tau ntsib kev poob qis hauv cov ntshav.

● GABA yog qhov zoo rau lub hlwb
GABA txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog nyob rau hauv peb lub hlwb, qhov uas nws ua rau peb lub hlwb so thiab nyob rau hauv lub xeev ntawm kev nplij siab. Thaum GABA qib qis dhau lawm, nws nyuaj rau lub cev kom so tom qab tso tawm ntawm cov neurotransmitters ntxhov siab. Tsawg GABA tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, insomnia thiab mus ob peb vas.

GABA yog ib qho kev sib xyaw ua ke uas tshwm sim hauv tib neeg lub cev, thiab cov tshuaj GABA suav tias yog kev nyab xeeb. Tsis muaj kev sib tham nrog tshuaj. Tab sis tsis muaj kev tshawb fawb txaus los ua pov thawj tias cov tshuaj GABA muaj 100 feem pua ​​​​zoo rau cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis.

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